十日目！！
減らせ体重
増やせ筋肉
割るぞ腹筋
やっと…
やっとこの日記を書く時間がとれる…
こんばんわ！
ついに、なんやかんやありまして10日間筋トレと炭水化物禁を続けられましたねぇ…
ちなみにご飯食べてすぐに歯磨きするようになったからお酒も飲まないようになりましたw
本当にいま健康そのものです！！
こっからも頑張って行きます！！
んで今日走った距離は
こんな感じ。
本当にいつも走ってるコース信号多すぎてムカつく！！！
今回ほんとに信号に止まってむかついたぁぁぁぁ！！！！
ではまたレポート書きますかねｗ
おやすみなさいzzz
九日目！
減らせ体重
増やせ筋肉
割るぞ腹筋
米がたべたぁぁぁぁい！！！
ってなってきました…
さすがに九日も米を抜くとつらいっすね…
ちょっと疲れてしまったので明日長めに書きます…
おやすみなさいzzz
八日目！
減らせ体重
増やせ筋肉
割るぞ腹筋
こんばんわ…
今日は一日中パソコンに向かい合ってレポートを書いていました…
走れなかったよぉぉぉぉぉぉ…
悔しさしかない…
筋トレは、自重のいつものメニューをこなしました。
またレポートに戻ります…
おやすみなさい…
七日目！
減らせ体重
増やせ筋肉
割るぞ腹筋
こんばんわ！
今日は一日家の中でレポート作成していました…
とりあえず、センター試験を受験された皆様、本当にお疲れ様です。
明日もある方、頑張ってください！
よくできた実感のある方、このまま私立国立の試験まで突っ走ってください！
失敗したと感じた方、まだ間に合います！ここからが勝負です！
ちなみに私は、失敗した実感があったのに何もしなかったので浪人しました…
あ、あと
こういうちっちゃな応援が心に沁みたりしますよね。
さてさて、今日の走った距離は
まあ、いつもと一緒の4kmくらいですw
今日は結構足が軽かったんですけど信号機に引っかかりまくってイライラでした…
今日もまた一段とひえてますね…
皆さんも、自分自身も健康に気をつけて過ごしていきましょう！
ではレポート作成に戻ります！
おやすみなさいzzz
では！
六日目！
減らせ体重
増やせ筋肉
割るぞ腹筋
こんばんわ！
今日は寒いですねぇ…
明日はセンター試験ですね。
私は一浪して大学に入っているので合計2回センターを受けましたが
やっぱり2回目でも緊張しました…
しかも明日は大雪の予報…
受験生の皆様、頑張ってください！
浪人したからこそハッキリ言います！
浪人は辛いです！！！！！
浪人同士で友達はできますが、同級生が大学で遊んでいるのをtwitter等のSNSでみると
心がもやもやしてなんともいえない気持ちになります…
ほんとにここからが勝負です！！
受験生頑張れ！！！！
さてさて
今日はジムでランニングして、今から自宅で自重トレーニングをしたいと思います。
というのも、今日就活関係のセミナーがあってほとんど時間がなかったんです…
ただ、ご飯はしっかり糖質オフ(炭水化物オフ)しています！
写真は無いですが、夜ご飯はサラダと鳥肉のハンバーグでした！
明日は一日自宅でレポート作成です…
頑張っていきましょう！
(初日よりは脂肪減ったかなぁ…)
おやすみなさいzzz
四日目！
減らせ体重
増やせ筋肉
割るぞ腹筋
こんばんわ！
今日はブログの更新が遅くなりましたね…
ちょっと学校行ってたり、レポート書いてたりで大変でしたw
さてさて今日は、夜ご飯を写真で撮ったので載せたいと思います！
野菜！豆腐！魚！
って感じですw
一応朝ごはんはこれから魚抜いて卵焼きって感じです。
炭水化物(糖質)は開始からまだ食べていないはずです！
んで
約4kmくらい走りました！
21時から走ると更新が遅くなります…
あと、自重トレーニングで腕立て腹筋スクワットは行いました！
さてまた今からレポート作成に入ります！
明日もしっかりトレーニングと糖質オフしていきましょう！
おやすみなさいzzz
