二日目…

減らせ体重

増やせ筋肉

割るぞ腹筋

さてさて二日目になりました…

今日は成人式と言うことで、後輩が振袖姿の写真をLINEで送ってくれました！

もう自分の成人式が二年前なんだなぁと思うと感慨深くなります。

今日は3kmほどのランニングと腕立て腹筋スクワットを行いました。

とりあえず最初の1ヶ月は脂肪燃焼に焦点を当てていく予定です。

明日も頑張ります！