減らせ体重 増やせ筋肉 割るぞ腹筋 こんばんわ！ 今日で13日目になりました！ なんか米食べたいピークは過ぎた感じがします！ こっからも頑張っていきましょう！ さてさて 千と千尋よかったですねぇ… 俺ジブリ好きなんでなんやかんやで見入っちゃいましたよw…